これからも良いパンを作り続けるためには・・・

40歳を過ぎて、体力が落ちたような気がする・・・

どうにかしなければ！

というわけで、昨日近くのスポーツクラブに行って来ました。

スポーツリゾートアマン

スポーツリゾートアマン
石川県能美郡川北町土室ほ1-1
TEL：０７６−２７７−２０００

画像の説明

スポーツリゾートアマンホームページより

大人の隠れ家って、いいキャッチフレーズ。

すごい田舎にあるのに、たくさんの車が止まってました。

おぉ〜やってるやってる！

時間いっぱいジムで筋力トレーニングを張り切りました。

スポーツジムだけではなく、プール、ジャグジー、サウナ、ヨガやダンス、酸素バー、太極拳などの教室、もちろんお風呂もあります。

露天の炭酸風呂、良かったなぁ〜

いい年齢になったので、これからも良いパンを作り続けるためには、まずは体力維持。

頑張ろうかなっ！

で、今日。

体中が痛い・・・

体中の筋肉がパンパンで、結構が悪くなったのか、頭も痛い・・・

なんでもやり過ぎはダメですねぇ〜

店チョのブログ