店チョのブログ
卵・牛乳を使わないパンはおまかせ!
毎日のお店情報、日々の出来事、店チョが感じている想い、最新の販売店情報、新商品の情報などを発信中!
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40歳を過ぎて、体力が落ちたような気がする・・・
どうにかしなければ!
というわけで、昨日近くのスポーツクラブに行って来ました。
スポーツリゾートアマン
石川県能美郡川北町土室ほ1-1
TEL:076−277−2000
スポーツリゾートアマンホームページより
大人の隠れ家って、いいキャッチフレーズ。
すごい田舎にあるのに、たくさんの車が止まってました。
おぉ〜やってるやってる!
時間いっぱいジムで筋力トレーニングを張り切りました。
スポーツジムだけではなく、プール、ジャグジー、サウナ、ヨガやダンス、酸素バー、太極拳などの教室、もちろんお風呂もあります。
露天の炭酸風呂、良かったなぁ〜
いい年齢になったので、これからも良いパンを作り続けるためには、まずは体力維持。
頑張ろうかなっ!
で、今日。
体中が痛い・・・
体中の筋肉がパンパンで、結構が悪くなったのか、頭も痛い・・・
なんでもやり過ぎはダメですねぇ〜
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